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★★★★☆

4.0 étoiles sur 5 de 779 avis

2005-01-05
Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life - de Jon Kabat-Zinn (Author)

Details Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

Le tableau suivant montre des spécificités complémentaires relatives aux Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life

Le Titre Du FichierWherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life
Publié Le2005-01-05
TraducteurYohanna Arvi
Quantité de Pages275 Pages
La taille du fichier42.31 MB
Langue du LivreAnglais & Français
ÉditeurNYRB Classics
ISBN-108366694677-WNQ
Type de e-BookePub AMZ PDF BMP STW
CréateurJon Kabat-Zinn
ISBN-13675-1971075655-CEE
Nom de FichierWherever-You-Go-There-You-Are-Mindfulness-Meditation-in-Everyday-Life.pdf

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The author of Full Catastrophe Living explains how anyone can use mindfulnessthe art of living each moment fully as it happensto reduce anxiety achieve inner peace and enrich life Aucun appareil Kindle nest requis

Jon KabatZinn né le 5 juin 1944 est un professeur émérite de médecine Il a dédié sa vie à essayer de faire rentrer sa technique de la pleine conscience mindfulness meditation dans la médecine et la société Il est lauteur et le coauteur darticles scientifiques sur sa technique et ses applications cliniques

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This is a Summary Analysis of Wherever You Go There You Are Mindfulness Meditation in Everyday Life by Jon KabatZinn Examined is the theory of mindfulness meditation and how it might be practiced in daily life

In Wherever You Go There You Are Jon KabatZinn maps out a simple path for cultivating mindfulness in our lives and awakening us to the unique beauty and possibilities of each present moment Since its first publication in 1994 as Mindfulness Meditation for Beginners this book has changed lived across the globe This tenth anniversary edition of the original classic text featuring a new afterword by the author brings this wonderful book with an even larger audience

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